Bästa ammande bok och stöd (anteckningar till jaget)

Jag arrangerade detta publicera innan mitt spädbarn anlände. Om du läser detta när du ammar, kan du vara säker på att jag på samma sätt antingen är avkoppling av min ammande bh eller bara snappar upp den. Eller kanske känns lika lat för att bry sig om att klicka tillbaka på plats.

Som sådan har jag samlat in den integrerade visdomen hos massor av rookie -mammor för att producera ett ammande fuskark för mig själv. Känn dig gratis för att använda det.

Gömmer mina hooters för att sköta ett kafé medan ytterligare ett spädbarn ser på. Typisk.

Vi online i Berkeley där amning inte är så mycket ett “val” eller en “livsstil” men ett “krav.” Jag kan bara säga det lätt i efterhand.

Jag förstår att det finns många delar av världen där du känner exakt samma antagande såväl som det finns andra där förväntningarna är motsatsen. Om jag tänker på rätt, var Whitney ett ammat Kaliforniens spädbarn såväl som jag var en formelmatad Ohio-baby. Av programmet på sjuttiotalet hade vi troligen både helmjölk och till och med glass innan vi vände en. (Och med “Kom ihåg” jag går efter vad min mamma berättade för mig, inte det faktiska minnet om att inte amma)

Vår erfarenhet åt sidan, amning är ett extremt personligt, privat val. Förutom när du fattar ditt beslut att göra det (eller till och med inte göra det) kommer du sannolikt att hantera utmaningar. Jag talar om din mjölkförsörjning, din blygsamhet, ditt barns skick för omvårdnad (eller tar en flaska), din vilja att pumpa, andra människors stöd eller kritik såväl som på såväl som på.

Den mycket användbara boken som ledde mig på vägen till amning av amning var den ammande mammas följeslagare. Mellan två olika vårdbarn hade jag nästan varje utmaning (mastit, infektion, blåsor etc.). Var och en av mina drama hanterades på ett enkelt sätt i boken. liksom jag planerar att hålla det till hjälp igen.

Den ammande mammas följeslagare, 7: e upplagan, med nya illustrationer: Amning Book Moms Trust, från graviditet med avvänjning

Här är ett antal bra på internetens ammande resurser från vår gästblogger, doktorsexamen i föräldraskap.

Här är några associerade Rookie Mommy -inlägg/tips/aktiviteter:

Whip ’em out (rolig och stödjande video)

Tips för omvårdnad offentligt

Tips för pumpning såväl som vårt grannskapsprojekt

Tänk med dina meloner (utöva din otroligt kraft!)

DIY Nursing BH från en rutinmässig BH (med handledning)

Skär upp din behå (användbart tips)

Yoga flyttar till enkelhetstöd från omvårdnad från omvårdnad

Några andra rekommendationer eller idéer att visa mig? Jag tar dem.