Tips för att gå miljövänligt med ditt barns dietplan

delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Butter sallad, en bild av kerryj.com på Flickr.

Vi har alla hört exakt hur vi kräver att äta en regnbåge såväl som exakt hur avgörande lummiga ekovän är i våra dieter. Men låt oss ta itu med det … Vissa dagar känner vi inte för att äta dem själva, än mindre att koaxera våra barn för att skjuta in dem. Just här är några idéer som jag har upptäckt för att hjälpa dig såväl som dina barn äter mycket mer av de fantastiska miljövänliga livsmedel:

1. Spenat till frukost. Japp, du kollade in rätten. Mina ungdomar har spenat eller några andra lummiga miljövänliga till frukost nästan varje dag. Om du ännu inte har provat en miljövänlig smoothie, är beroende av mig på detta. Du kommer aldrig att förstå att spenaten är där! Vår föredragna är 1 – 2 koppar vatten, en frusen banan, några handfull spenat samt några handfull frysta bär med ett antal isbitar blandade i en mixer.

2. Prova det färskt. Om ditt koncept med miljövänliga grönsaker är slemmig sparris från en burk eller broccoli frusen med en falsk ostsås, kanske du måste prova igen. Men den här gången tar den sparris och stek den i ugnen med några miljövänliga lökar samt drizzled med smör. Eller tung ånga lite färsk broccoli samt smakar dess naturliga godhet. Livsmedel smakar verkligen mycket bättre den metod som Gud producerade dem.

3. Förbättra din sallad. När jag växer upp tänker jag på min koppling till sallad. En bunt med smaklös isbergssallad toppad med en anemisk tomat samt ett strö amerikansk ost samt doused med metod samt mycket ranchdressing. Lyckligtvis serverar många av dagens restauranger en rad gröna, salladdressingar och pålägg; Förutom sallad smakar så mycket mycket bättre att inte nämna dess förbättrade näringsvärde.

Relaterade finaste gratis unga spel för att spela med dina bitar

Ta reda på vad dina ungdomar gillar och stapla på det. En av mina kan äta en hel gurka i ett sammanträde, så jag hugger upp den och kastar på den. En till en gillar krutonger, så jag gör dem hemlagade av hela hela vetebrödet såväl som kryddor och sätter på dem. Vi använder också de grönsaker som är under säsongen så de smakar bäst.

Ta hänsyn till vad dina ungdomar inte tycker om. Detta kan vara lika grundläggande som att skala gurkor eller upptäcka en annan förband som ditt barn tycker om. En av mina balks om salladen är lila, så jag håller bara hans gröna. Gå miljövänligt med ditt barns diet, samt ha kul!

Jennifer Self är en lärjunge till Jesus Kristus som gillar att följa sin plan för sitt liv som en annan hälft för den mest fantastiska killen i världen såväl som mamma till fyra bitars välsignelser. Hennes dagar är fulla av kostnader med sin man, hemundervisning, förbereder ganska hälsosamma måltider och håller dammkaninerna såväl som rörmonsteret i fjärd med lite bloggning blandad. Efter att hennes hushåll har tagits hand om, dabbar hon I hennes andra entusiasmer för läsning, hälsa och välbefinnande samt musik. Hon bloggar om sitt liv, sin himmelske Fader, äktenskap, föräldraskap samt hus på www.joyeverafter.blogspot.com.

Diskutera detta i vårt forum

Länk till det här inlägget: Tips för att gå miljövänligt med ditt barns barn Diet

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig